On se pose toujours mille questions pour savoir comment obtenir et garder une jolie peau. Est-ce qu’il faut utiliser tel ou tel cosmétique? Ou est-ce qu’il vaut mieux faire des exercices devant son miroir ?

Ici j’ai voulu vous montrer qu’il est très simple de garder une jolie peau en se souvenant que les gestes les plus basiques sont toujours les plus efficaces.

Gardez en tête que les cosmétiques sont des solutions pour réparer, embellir, lisser ou encore apporter de la lumière momentanément. Equilibrer durablement se cultive chaque jour avec une attitude, un état d’esprit, des rituels de soin adaptés à chaque peau unique et s’entretient dans la confiance et la joie de prendre soin de soi.

Voici 30 actions que font les femmes qui ont toujours une belle peau :

1. Elles retirent toujours les pollutions et le maquillage de leur peau le soir avant de dormir
2. Elles ne fument pas
3. Elles mangent une majorité de produits frais
4. Elles utilisent très peu de cosmétiques sur leur peau
5. Elles sourient souvent
6. Elles vont au contact de la nature le plus souvent possible
7. Elles recherchent la paix intérieure
8. Elles ne mangent jamais de mauvais sucres
9. Elles boivent de l’eau purifiée
10. Elles dorment au moins 7h par nuit
11. Elles n’utilisent pas d’eau chaude sur le visage sous la douche
12. Elles fuient le stress
13. Elles font des petits jeûnes séquentiels régulièrement
14. Elles choisissent leurs aliments de la meilleure qualité possible.
15. Elles utilisent des cosmétiques dépourvus d’ingrédients toxiques.
16. Elles pratiquent un rituel sacré quotidien qui convient à 100% à leur peau
17. Elles boivent régulièrement de l’eau en petite quantité
18. Elles n’utilisent presque jamais de produits exfoliants ou spécifiques
19. Elles se maquillent peu ou pas du tout
20. Elles respectent leur horloge biologique
21. Elles évitent les lieux pollués
22. Elles cultivent l’état d’esprit positif
23. Elles mangent à leur faim et pas plus
24. Elles se remettent souvent en question
25. Elles bougent dès qu’elles le peuvent.
26. Elles prennent soin d’elles grâce à des massages, des soins énergétiques ou des thérapies douces.
27. Elles choisissent leurs cosmétiques de manière sélective comme si leur vie en dépendait
28. Elles laissent faire la nature
29. Elles boivent des infusions gorgées de nutriments végétaux naturels

Et enfin, le point le plus important :
30. Elles AIMENT leur peau

Dans mes rituels sacrés, je compose à 100% les soins, gestes et actions à adopter chaque jour. Chaque femme bénéficie du meilleur suivi jusqu’à ce que sa peau soit belle et équilibrée pour longtemps.

Je réalise des diagnostics approfondis et j’apprends aux femmes qui me contactent le moindre geste qu’elles ont besoin de connaître pour ne plus souffrir de leur peau et lui redonner son éclat et sa beauté originelle.

Ces diagnostics se font uniquement sur rendez-vous en me contactant à info@renaitreensoi.fr ou en cliquant sur le bouton ci-dessous :

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